Tips – Tips Penting Untuk Melakukan Bordir Yang Benar Bagi Pemula

Tips – Tips Penting Untuk Melakukan Bordir Yang Benar Bagi Pemula – Dalam kesempatan kali ini, kita akan mempelajari dasar-dasar menyulam, jahitan yang membentuk semua jahitan yang dapat Anda bayangkan,

superziper – dan bagaimana menerapkan apa yang telah kita pelajari ke dalam proyek sederhana dan mudah yang dapat dilakukan bahkan jika Anda tidak memiliki mesin jahit di rumah!

Tips – Tips Penting Untuk Melakukan Bordir Yang Benar Bagi Pemula

Pertama-tama, setiap orang harus tahu bahwa menyulam, menggambar, atau kerajinan tangan apa pun bukanlah bakat yang terbatas pada satu kategori dan tersembunyi dari kategori lainnya.

Untuk memberi Anda contoh sederhana, saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya mempelajari dasar-dasar bordir tidak semua orang mengalami pengalaman belajar yang sama, jadi ketika kita mulai belajar, kita mungkin berpikir bahwa kesalahannya yang biasa adalah sebuah kegagalan dan bersedih karenanya.

Tapi itu tidak lebih dari tahap pembelajaran alami yang dilalui setiap orang pada tahap yang berbeda.

Beberapa membutuhkan banyak pengalaman untuk memahami mekanisme aksi, dan yang lain hanya membutuhkan satu atau dua eksperimen untuk memahaminya.

Jadi, jangan khawatir jika Anda membuat banyak lubang jelek di kanvas, Juga jangan khawatir jika Anda tidak bisa menguasai jahitan,

Mungkin pelajarannya tidak jelas, jarumnya tidak cocok, atau Anda belum tahu cara menangani kain.

Jangan khawatir tentang kesalahan kecil, banyak, dan sering juga! Setiap orang membuat kesalahan, dan setiap orang membutuhkan waktu dan usaha untuk belajar.

Kebanyakan wanita terkenal karena kecintaannya pada seni menyulam untuk tujuan hiburan dan menghias pakaian mereka atau untuk tujuan mencari uang,

dan salah satu dari mereka mungkin pergi ke tempat pengajaran bordir dan ini menyebabkan kesulitan dan kesulitan bagi mereka,

sedangkan menyulam dapat dipelajari di rumah melalui internet , dan pada artikel ini kami akan menunjukkan cara menyulam yang benar tanpa melelahkan bagi yang melakukannya.

Untuk memulai dengan bordir, kita perlu memiliki alat dasar untuk bekerja.

Baca Juga : Alat-Alat dan Bahan Yang Penting Untuk Menyulam

Ada banyak jenis benang yang bisa digunakan untuk bordir, namun yang paling umum dan banyak tersedia adalah merek DMC. Mereka ditemukan di semua toko buku dan toko tekstil dan bordir.

Tentu saja, ada banyak jenis utas, ada yang berbentuk gulungan, dan ada yang berbentuk gulungan. Beberapa datang sendiri-sendiri dan yang lain diikat.

Anda akan menemukan benang katun, metalik, sutra, wol dan metalik.

Setiap orang memilih utas yang sesuai untuk proyeknya. Karena kita membicarakan dan mempelajari bordir dari awal, benang katun menjadi pilihan kita.

Sedangkan untuk benang sulam katun ada dua jenis yaitu Mouloni dan Cotton Perlée.

Cotton Perle adalah sebuah benang dalam bentuk gulungan.

Sedangkan molle terdiri dari enam jalinan benang, dan benang yang terkumpul dapat dipisahkan untuk memperkecil ukuran dan bentuk benang.

Konsep Bordir:

Makna bordir dapat disimpulkan sebagai salah satu seni rupa yang membutuhkan kesabaran dan ketelitian dalam pengerjaannya,

sangat menghibur dan idenya sederhana dan mudah, serta jahitan bordir dapat dipelajari dengan mudah, yang merupakan x bentuk, dan gadis itu mengumpulkan jumlah bentuk yang berbeda bersama-sama Beberapa bahkan menghasilkan tampilan yang diinginkan di akhir, dan kain , jarum dan benang digunakan untuk menyelesaikan proses bordir.

Cara Menyulam Yang Benar:

Mula-mula ujung benang difiksasi dari kiri ke kanan, kemudian jarum dijahit secara terbalik dari kanan ke kiri, dan jarum diambil dari tengah kotak bawah dari sisi kiri ke kanan, hal ini dilakukan ke ujung baris sampai akhir baris dibuat jahitan paralel miring, dan di akhir proses diulang di baris berikutnya.

Berikut Tips-Tips Menyulam Dengan Benar:

Tips Menyulam Dengan Benar Pertama

Kain yang digunakan dalam menyulam merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi proses penyulaman, kain tersebut harus sutra , katun, atau satin.

Jenis kain ini memudahkan proses penyulaman.

Tips Menyulam Dengan Benar Kedua

Harus ada pola (desain yang diletakkan di atas kain dan dikerjakan), dan kertas transparan dibawa di sebelah pola sehingga desain dapat ditransfer melaluinya, dan jika kertas transparan tidak tersedia , dapat diganti dengan kertas karbon untuk memudahkan proses pemindahan desain pada Kain menggunakan pensil.

Tips Menyulam Dengan Benar Ketiga

Jarum untuk bordir harus digunakan, yaitu jarum besi yang memiliki banyak ukuran, ukuran dan jumlah yang berbeda, silakan pilih jarum sesuai dengan ketebalan dan kualitas kain.

Tips Menyulam Dengan Benar Keempat

Salah satu tips penting yang dapat diberikan kepada mereka yang melakukan bordir adalah kualitas benang yang digunakan dalam pekerjaan bordir, kualitas benang merupakan salah satu faktor penting munculnya gambar akhir bordir.

desain, sehingga perlu dilakukan pengecekan pemilihan jenis benang yang digunakan, dan salah satu jenis benang terbaik yang dapat digunakan.

Yang digunakan dalam seni menyulam adalah benang katun dan benang sutera.

Tips Menyulam Dengan Benar Kelima

Benang DCM adalah benang paling terkenal yang digunakan dalam seni bordir, dan ada banyak ukuran dan warna yang menarik untuk dilihat, dan ada nomor tertentu yang digunakan sesuai dengan kualitas dan ketebalan kain yang digunakan.

dan mohon gunakan benang yang berkualitas baik yang memiliki warna Tetap agar warnanya tidak cepat pudar atau pudar.

Tips Menyulam Dengan Benar Keenam

Alat yang digunakan dalam proses menyulam adalah ring, yaitu dua cincin kayu yang digunakan dalam menyulam dengan memasukkan kain di antara mereka, dan dengan demikian cincin ini berfungsi untuk mengencangkan kain dan memperbaikinya selama penyelesaian pekerjaan proses bordir, dan setelah proses bordir selesai, proses bordir membawa gunting, sehingga kelebihan dan benang yang tidak diinginkan pada kain dapat dihilangkan.

Tips Menyulam Dengan Benar Ketujuh

Sebaiknya membawa kotak untuk mengumpulkan alat-alat yang digunakan dalam proses bordir agar tidak ada alat yang hilang, dan selalu ada setiap saat.

Demikianlah pembahasan yang dapat kami sampaikan tentang tips – tips penting untuk melakukan bordir yang benar bagi pemula, Semoga bermanfaat dan menambah wawasan bagi anda.

Alat-Alat dan Bahan Yang Penting Untuk Menyulam

Alat-Alat dan Bahan Yang Penting Untuk Menyulam

Alat-Alat dan Bahan Yang Penting Untuk Menyulam – Beberapa hal penting diberikan: Bahkan seorang pemula tahu bahwa Anda membutuhkan jarum dan benang, lingkaran, dan kain pilihan Anda.

superziper – Siap untuk mulai menyulam? Anda akan membutuhkan beberapa hal.

  • Pertama: pelajaran tentang cara menyulam.
  • Kedua: pola untuk menginspirasi proyek Anda sendiri.
  • Ketiga: semua alat dan bahan yang dibutuhkan untuk membuat jahitan dekoratif pertama.

Tapi bagaimana dengan aksesoris praktis lainnya yang menggugah rasa penasaran Anda di toko kerajinan?

Kami mengungkap mereka dalam panduan ekstensif ini. Ambil, misalnya, perbedaan antara jarum sashiko dan jarum miller: Satu dimaksudkan untuk memperbaiki tugas berat; yang lain, untuk pleating, mengikat simpul Prancis, dan sulaman pita.

Lingkaran adalah hal penting lainnya yang tersedia dalam berbagai ukuran—bagaimana Anda memilih yang tepat? Dan bagaimana Anda membandingkan jenis benang versus benang?

Kapas mutiara adalah benang bordir satu lapis dengan hasil akhir berkilau yang digunakan untuk berbagai proyek menjahit, sedangkan benang metalik adalah bahan yang lebih halus yang digunakan untuk menambah kilau dan kilau pada jahitan.

Benang wol umumnya digunakan dalam bordir crewel. Beberapa alat sangat membantu dalam teknik menjahit seperti gunting detail, lem kain, dan kumparan untuk melilitkan benang lepas.

Pada akhirnya, Anda akan terinspirasi oleh pemilihan alat dan bahan yang tersedia untuk membuat bordir Anda berjalan lancar. Saat Anda maju dalam keterampilan Anda.

Anda akan menambah persediaan persediaan Anda. Mulailah dengan hal-hal penting ini, kuasai dasar-dasarnya, dan Anda akan segera ingin menambahkan lebih banyak ke kit Anda.

Berikut 21 Alat & Bahan Yang Kita Butuhkan Untuk Menyulam :

1. Lingkaran Bordir

Lingkaran bordir menahan kain Anda dengan kencang dan aman di tempatnya saat Anda menjahit, yang memungkinkan jahitan merata dan mencegah kerutan.

Lingkaran datang dalam berbagai ukuran, ditandai dengan diameternya dalam inci. Untuk proyek Anda, pilih salah satu yang mengelilingi seluruh desain.

Baca Juga : 10 Pelajaran Latihan Belajar Menyulam Untuk Pemula 

Untuk memasang kain ke dalam lingkaran, kendurkan sambungan sekrup dan pisahkan kedua cincin;

kemudian, lapisi kain di atas cincin bagian dalam dan tekan cincin luar ke bawah di sekitar cincin bagian dalam; kencangkan sekrup lagi, dan ini akan mengamankan kain Anda di lingkaran bordir.

2. Jarum Bordir

Jarum bordir memiliki panjang sedang dengan mata panjang dan ujung runcing. Mereka datang dalam ukuran 1 sampai 12, dengan 1 menjadi yang terbesar dan 12 menjadi yang terkecil.

Mereka adalah pilihan masuk yang solid untuk proyek bordir umum, terutama jika Anda seorang pemula.

3. Gunting

Anda pasti ingin menyimpan beberapa jenis gunting untuk tugas yang berbeda. Pertama, sepasang gunting bordir berukuran kecil dengan ujung yang tajam, membuatnya sempurna untuk memotong benang dan menghilangkan jahitan yang tidak diinginkan.

Untuk yang lain, gunting kain bagus untuk memotong kain. Gunting serbaguna bagus untuk memotong pola pada kertas transfer.

4. Benang Bordiran

Benang bordir (juga disebut kapas terdampar) paling populer dan hadir dalam warna pelangi.

Ini terdiri dari enam lapisan individu yang dapat dipisahkan atau digabungkan untuk mencapai ketebalan yang paling sesuai dengan proyek Anda.

5. Kapas Mutiara

Kapas mutiara juga terbuat dari untaian yang dipilin, tetapi tidak dapat dibagi. Ini biasanya dikemas dalam gulungan dan gelendong.

Karena teksturnya yang terasa lebih berat, jahitan garis—seperti jahitan batang atau jahitan rantai—biasanya berada di bagian atas kain, menjadikannya pilihan yang baik untuk bordir permukaan.

6. Kain Tenun

Seperti halnya jarum dan benang, ada banyak pilihan untuk memilih kain untuk sulaman Anda berikutnya.

Sejauh ini yang paling mudah, kain tenun akan mempertahankan bentuknya dengan jahitan tambahan dan tersedia dalam berbagai bahan: kain aida (jaring alami yang bagus untuk jahitan silang), kain muslin, linen, dan kanvas.

7. Felt

Felt memiliki ketebalan dan tekstur yang tahan terhadap jahitan bordir. Itu tidak akan robek di tepinya. Itu datang dalam wol alami serta serat sintetis seperti rayon atau akrilik.

8. Benang Sutra

Lembut dan halus, benang sutra sangat ideal untuk bordir. Dari semua serat alami, sutra tidak hanya yang terkuat, tetapi juga memiliki kilau tertinggi.

Manfaat utama untuk bekerja dengan sutra adalah tidak meninggalkan lubang, cocok untuk pewarna, dan tersedia dalam dua bentuk: pintal (untaian lebih berat) atau filamen (untai tunggal).

9. Jarum Sashiko

Alat khas dari metode perbaikan Jepang, jarum sashiko panjang, kokoh, dan dibuat khusus untuk jahitan lari.

Dengan kata lain, ini dirancang untuk memungkinkan Anda memuat beberapa jahitan ke atasnya sebelum menariknya melalui kain.

10. Jarum Chenille

Jarum Chenille memiliki mata yang lebih besar dan ujung yang tajam, berukuran lebih tebal dari jarum bordir.

Mereka datang dalam ukuran 13 hingga 28, dengan 13 menjadi yang terbesar dan 28 menjadi yang terkecil.

Jarum ini berguna untuk bordir chenille, bordir crewel, atau teknik apa pun yang membutuhkan mata besar dan panjang untuk mengakomodasi benang yang lebih tebal.

11. Benang Wol

Serat alami ini tahan lama, tahan warna, dan aus seiring waktu. Untuk sulaman, benang wol dikategorikan menjadi tiga jenis utama: benang crewel halus, wol Persia 3-lapis yang dapat dibagi, dan wol permadani (yang terakhir paling sering digunakan).

12. Jarum Milliner

Jarum miliner memiliki mata bulat kecil dan poros panjang. Mereka datang dalam ukuran 1 sampai 10, dengan 1 menjadi yang terbesar dan 10 menjadi yang terbaik.

Jarum ini ideal untuk teknik yang membutuhkan benang melilit di sekitar jarum beberapa kali seperti simpul batangan, tusuk gerimis, atau simpul Prancis.

13. Benang Satin Dan Rayon

Benang satin dan rayon keduanya sintetis dengan kemilau tinggi.

Meskipun mereka meluncur dengan mudah melalui kain dan tetap lembut bahkan pada jumlah jahitan yang tinggi, mereka tidak direkomendasikan untuk bordir mesin.

14. Jarum Quilting

Jarum quilting memiliki mata bulat kecil dan poros pendek.

Mereka datang dalam ukuran 3 sampai 12, dengan 3 menjadi yang terbesar dan 12 menjadi yang terkecil.

Mereka adalah jarum pilihan untuk quilting tangan tradisional karena memungkinkan jahitan yang cepat dan tepat di antara lapisan kain.

15. Benang Celup

Sesuai dengan namanya, benang yang tidak dapat dibagi “over-dyed” memiliki banyak warna yang secara harmonis berkembang dari satu ke yang lain.

Ini dibedakan dari benang atau benang beraneka ragam, yang menampilkan nuansa halus dari satu warna.

16. Jarum Permadani

Jarum permadani memiliki mata ekstra panjang dan titik tumpul.

Mereka datang dalam ukuran 13 hingga 28, dengan 13 menjadi yang terbesar dan 28 menjadi yang terkecil.

Terutama digunakan untuk jahitan silang, jarum ini bagus untuk kain yang memiliki tenunan lebih longgar atau lubang terbuka untuk jahitan yang telah ditentukan.

17. Benang Metalik

Benang metalik digunakan untuk menyempurnakan sulaman dengan kilau tambahan, dan benang ini hadir dalam warna emas, perak, dan platinum serta sentuhan akhir antik.

Benang ini bisa halus dan cukup sulit untuk ditangani, jadi yang terbaik adalah bekerja dengan panjang yang lebih pendek.

18. Jarum Manik-Manik

Jarum manik-manik memiliki mata ekstra kecil dan poros yang panjang dan fleksibel.

Mereka biasanya datang dalam ukuran 10 hingga 15, dengan 10 menjadi yang terbesar dan 15 menjadi yang terkecil.

Karena fleksibilitas dan ukurannya yang halus, mereka adalah pilihan utama untuk memasang manik-manik biji dan lubang kecil lainnya.

19. Benang Bordir Baru

Di luar benang bordir dasar dan kapas mutiara, ada berbagai macam serat khusus yang tersedia di pasar: benang berkilauan, benang matte multi-warna, bahkan benang glow-in-the-dark—seringkali sebagai poliester.

Bereksperimenlah dengan bebas, tetapi ingatlah untuk memasangkan benang Anda dengan jarum ukuran yang tepat.

20. Pita

Pita, seperti yang digunakan dalam sulaman pita, menambah kilau cerah dan dimensi pada desain bunga, sketsa romantis, dan banyak lagi.

Sutra dan satin adalah bahan yang disukai, karena meluncur mulus dengan setiap jahitan tangan.

7 Fakta Menakjubkan Untuk Setiap Penggemar Bordir

7 Fakta Menakjubkan Untuk Setiap Penggemar Bordir – Jika Anda seorang penyuka bordir seperti saya, Anda pasti tertarik untuk mengetahuinya lebih jauh. Dari mana asalnya? Bagaimana proses berkembang, apa yang terjadi di sepanjang jalan dan apa yang menghasilkan metode modern? Jika itu Anda, Anda pasti akan terpesona oleh fakta menarik yang tidak banyak diketahui tentang hasrat Anda. Baca terus!

7 Fakta Menakjubkan Untuk Setiap Penggemar Bordir

Seni Kuno

superziper – Manusia telah mempraktekkan seni menyulam sejak ribuan tahun. Manusia purba belajar membuat jarum dasar dari gading dan tulang dan juga belajar bagaimana membuat benang yang kokoh dan tahan lama dari serat tumbuhan atau otot hewan. Manusia purba menemukan seni menjahit untuk menghasilkan pakaian dan mengidentifikasi bahwa jenis jahitan yang sama dapat meningkatkan dan memperkaya keindahannya. Mereka memperkenalkan tulang, batu, dan manik-manik ke dalam pola dan tren. Penggalian arkeologi di Sungir, Vladmir di Rusia mengungkapkan sisa-sisa Cro-Magnon (diyakini telah hidup sekitar 30.000 SM) pada tahun 1964. Topi, bulu, dan sepatu botnya dihiasi dengan deretan manik-manik gading yang sejajar. Ini menunjukkan bahwa seni ini lebih tua dari 30.000 SM!

Baca Juga : Informasi Tentang Mengajarkan Bordir Kepada Anak

Asal-usul yang Tidak Jelas

Tidak diketahui peradaban atau periode waktu mana yang menemukan kerajinan indah itu. Contoh primitif telah ditemukan di seluruh dunia dari Cina, Eropa Utara, dan Mesir. Sentuhan kerajinan bordir telah dirasakan dalam karya-karya yang bertahan dari Zaman Besi (1300 SM-600 SM).

Sampel Cina kuno (setua 1045 SM-246 SM) dari Dinasti Zhou yang mencakup kain kasa sutra mencerminkan sulaman jahitan satin yang dilakukan di benang sutra juga merupakan contoh. Mosaik dari kota metropolis Yunani kuno Byzantium menggambarkan individu yang dihiasi kain bordir dari batu berharga, mutiara, dan benang sutra. India, Persia, Jepang, dan lainnya Budaya Eropa juga menjunjung tinggi seni ini dan menerapkannya pada benda-benda keagamaan dan pakaian. Asal usulnya tetap menjadi teka-teki bagi para pecintanya, tetapi ia telah memesona masyarakat dan negara di seluruh spektrum waktu.

Bangkit di Timur Tengah

Bordir menjadi representasi status seseorang dalam masyarakat dan kelas. Itu mendapatkan popularitas dan dihiasi oleh Muslim kaya. Di pusat-pusat yang berkembang pesat seperti Kairo, Damaskus, dan Istanbul, praktik menyulam meningkatkan keindahan barang-barang. Barang-barang tersebut antara lain sepatu, jubah, bendera, kaligrafi, saputangan, kantong, ikat pinggang kulit, seragam dan banyak lagi. Industri pondok dimulai di bawah permintaan tersebut dan merekrut delapan ratus orang.

Bordir Terbesar di Dunia

Permadani Bayeux yang terkenal adalah karya bordir terbesar dan terletak di Museum Bretagne di wilayah utara Prancis. Tingginya lima puluh sentimeter dan panjangnya lebih dari dua ratus tiga puluh kaki. Selesai sekitar tahun 1070-an, itu adalah kain linen yang menggambarkan kisah akuisisi William Sang Penakluk dari Inggris dalam Pertempuran Hastings. Charles Dickens, penulis terkenal, mengatakan bahwa itu adalah “karya amatir amatir yang sangat lemah pada awalnya dan sangat lalai beberapa dari mereka juga. Sayangnya, dia sepertinya tidak terlalu terkesan dengan kualitas jahitannya! Terlepas dari itu, pelancong dari seluruh dunia berani melihat karya seni yang mengesankan ini.

Kemudian Datang Mesin Bordir

Produksi bordir dalam skala kolosal dimulai sekitar tahun 1800-an. Proses industri ini dicapai dengan perpaduan optimal antara mesin tenun dan tim wanita yang efisien yang menciptakan pola bordir dengan tangan. Josue Heilmann, seorang Prancis, mengembangkan mesin tangan pertama pada tahun 1828.

Ini memfasilitasi produksi dengan memungkinkan 4 pengrajin untuk bekerja dengan cepat. Fakta menarik adalah bahwa hal itu dianggap sebagai ancaman oleh industri pada saat itu dan Heilmann hanya mampu menjual dua unit di Swiss. Namun, inovasi menggebrak masa depan.

Isaac Groebli, warga negara Swiss, merancang mesin yang memiliki pesawat ulang-alik berbentuk perahu yang menciptakan jahitan belakang. Karena itu, ia kemudian dikenal sebagai mesin Schiffli. Putra sulungnya meningkatkan layanan yang diberikannya dengan mengotomatiskannya lebih lanjut.

Hasilnya sangat menakjubkan dan berkualitas tinggi sehingga pemirsa sering kali percaya bahwa itu dilakukan dengan tangan. Mesin ini membantu keluarga untuk meluncurkan bisnis kecil karena mesin ini dapat muat di ruangan dengan ukuran yang wajar. Ayah akan memimpin pengoperasian mesin sedangkan istri dan anak-anak akan memasang benang pada kumparan dan merawat benang tersebut. Perusahaan Jahit Singer merumuskan mesin jahit multi-kepala pada tahun 1911 dan selanjutnya merevolusi produksi mesin bordir. Dari tahun 1950-an, penjualan meningkat pesat dan mengubah cara kerajinan dilakukan untuk selamanya.

Munculnya Digitalisasi Bordir

Perangkat lunak pertama yang memungkinkan digitalisasi bordir dikomersialkan sekitar tiga puluh tahun yang lalu. Prosedur ini menggunakan papan magnetik yang diberi label sebagai tablet digitalisasi yang dihubungkan ke komputer melalui kabel. Seorang desainer akan menyematkan poin di papan untuk merumuskan desain digital.

Perangkat lunak digitalisasi modern lebih ramah pengguna dengan fitur kompleks yang meningkatkan akurasi dan efisiensi. Perangkat lunak Bordir Digitalisasi telah memungkinkan untuk menjahit desain yang rumit dengan kenyamanan dan presisi. Misalnya, lihat gambar berikut dan lihat bagaimana desain yang rumit telah dijahit dengan sangat rapi dan tepat.

Fakta mengejutkan lain dari mesin otomatis adalah kecepatannya yang luar biasa. Biasanya, mesin bordir dapat membuat tujuh ribu lima ratus jahitan rumit dalam satu inci persegi ruang. Desain buatan tangan, di sisi lain, mengandung sekitar dua ribu jahitan di area yang sama.

Jadi, Anda dapat melihat bagaimana metode sederhana telah diubah menjadi metode mutakhir dan bagaimana kerajinan sekarang lebih cepat dan nyaman daripada sebelumnya. Dengan mesin otomatis, sekarang dimungkinkan untuk mereplikasi karya seni yang rumit menjadi desain bordir. Jembatan antara karya seni dan desain bordir adalah file digital. Tetap terhubung untuk hal-hal terkait bordir yang mendidik dan menarik yang akan datang karena seperti Anda, kami menyukai bordir!

Kegiatan Menyulam Dapat Digunakan Sebagai Terapi

Kegiatan Menyulam Dapat Digunakan Sebagai Terapi – Dalam masyarakat di mana teknologi adalah raja, dengan segala sesuatu mulai dari toko mingguan hingga membaca film thriller terbaru yang mungkin dicapai pada mesin, tidak mengherankan bahwa perhatian penuh memiliki sedikit momen.

Kegiatan Menyulam Dapat Digunakan Sebagai Terapi

superziper – Kita semua berjuang di beberapa titik dalam hidup kita dengan kesehatan mental, baik itu berurusan dengan transisi kehidupan yang besar atau hanya melewati hal-hal sehari hari yang terasa seperti seharusnya mudah tetapi entah bagaimana tidak.

Mengingat Hari Kesehatan Mental Sedunia Oktober ini, kami ingin menghabiskan waktu bersama Anda dan menarik perhatian pada berapa banyak orang yang menemukan jalan keluar dari kabut melalui menjahit. Mindfulness didefinisikan oleh Cambridge Dictionary sebagai “praktik menyadari tubuh, pikiran, dan perasaan Anda pada saat ini, berpikir untuk menciptakan perasaan tenang”.

Ketenangan yang berasal dari berlatih perhatian ini dikatakan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan bersama dengan menggambar dan mewarnai, menjahit sangat bagus untuk mempromosikan dan mencapainya.Hubungan antara kesehatan mental dan jahitan bukanlah penemuan baru. Secara historis, jahitan telah membantu berbagai demografi dalam berbagai keadaan mengatasi atau meringankan trauma psikologis.

Baca juga : Membahas dan Mempelajari Tentang Sulaman 

Veteran perang dunia pertama di Inggris, Australia dan Selandia Baru mempraktekkan sulam sebagai bentuk terapi untuk shell shock. Tentara menyebut sulaman sebagai “pekerjaan mewah” dan materi pelajaran berkisar dari lanskap pedesaan hingga bendera dan lambang atau hanya, dan mungkin yang paling menyentuh, potongan dekoratif untuk orang tua atau kekasih mereka.

Tentara menemukan pelipur lara dalam mempraktekkan sulaman sehingga seluruh organisasi dibentuk untuk membantu veteran penyandang disabilitas kembali ke dunia kerja dengan memproduksi tekstil domestik dan mewah. Industri sulaman Prajurit Penyandang Cacat beroperasi antara tahun 1918 dan 1955.

Hari-hari ini, menjahit setidaknya menjadi hobi, paling banyak karier dan selalu menjadi gairah. Ini memenuhi kita secara kreatif dan, pada tingkat dasar, merupakan sarana untuk tujuan yang indah. Namun perjalanan pembuatannya  dapat bermanfaat bagi kita semua dengan cara yang tidak kita duga.

NHS sekarang merekomendasikan berlatih perhatian serta hal-hal lain sebagai sarana untuk meningkatkan stres, kecemasan dan depresi. Ada juga seluruh upaya yang didedikasikan untuk jahitan yang penuh perhatian. Gerakan Menjahit Lambat, diluncurkan oleh ahli quilting AS Mark Lipinski, berusaha membantu orang-orang untuk fokus pada kreativitas di dunia yang terlalu cepat, menyembuhkan Anda secara emosional dan meningkatkan kesehatan fisik Anda dan memungkinkan Anda melihat apa yang Anda ciptakan sebagai warisan.

“Sebagai masyarakat, kami sangat lelah,” kata Psikolog Emma Kenny. “Kami perlu melepaskan kecemasan kami tetapi kami juga merasa bahwa kami perlu memiliki sesuatu untuk ditunjukkan untuk itu. Kerajinan seperti sulaman memungkinkan kita untuk membuat zona dan memanfaatkan sesuatu yang baik untuk kita. Ini menghubungkan Anda dengan sesuatu yang kesukuan dan naluriah.”

Gerakan jahitan yang berulang dan berirama menciptakan kepuasan dan fokus. “Ini benar-benar mengubah kimia otak,” kata Kenny. “Tingkat hormon stres kortisol menjadi lebih rendah ketika kita fokus pada tugas kreatif. ”Konsep fokus sangat penting karena membuat pikiran tetap terlibat pada tugas dan cenderung tidak terganggu oleh proses berpikir negatif yang memicu pikiran cemas atau tertekan. Dengan tetap terlibat, pikiran tidak dapat berputar.

Kenny juga berbicara tentang pentingnya mengembangkan kesabaran, dan bagaimana terapi seni sulaman dapat membantu mengatasi hal itu. “Hadiah kesabaran adalah kesabaran,” katanya. “Kita hidup di dunia yang serba instan, tetapi menyulam adalah tentang menumbuhkan kesabaran mutlak. Beberapa sulaman bisa memakan waktu bertahun-tahun. Tetapi kemampuan untuk bersabar dengan diri sendiri dan dengan dunia sangat baik untuk kesejahteraan.”

sulaman, serta menjahit lainnya, menawarkan rasa kebersamaan, bahkan bagi kita yang tinggal sendiri atau di daerah terpencil. Tentu saja, di kota-kota Anda akan menemukan grup yang mudah diakses tetapi ada banyak forum dan grup online, belum lagi halaman media sosial yang dapat Anda ikuti untuk berbagi tip, cerita, dan perasaan kesamaan dengan orang lain. Rasa keterhubungan ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental kita di dunia di mana lebih dari 9 juta orang di Inggris hampir seperlima dari populasi mengatakan mereka selalu atau sering kesepian.

Tindakan fisik menjahit juga berarti kita tidak bisa gentar saat online, tersedot ke dalam lubang kelinci media sosial. Kami juga tidak menonton televisi. Waktu bebas layar ini sangat penting bagi rasa sejahtera kita. Ketika kita menggunakan jahitan yang penuh perhatian, kita juga menyediakan waktu untuk diri kita sendiri. Ini sangat penting, terutama bagi mereka yang selalu sibuk.

Bagi kita yang mengalami depresi, sisi kreatif dari sulaman memberikan rasa pencapaian bahwa penyakit itu dapat dihilangkan secara brutal. Bahkan jika itu hanya beberapa jahitan sehari, itu adalah kemajuan. Dan kemajuan identik dengan pertumbuhan, yang berarti binatang depresi yang tidak diinginkan, kelelahan, rasa malu yang tidak dapat dijelaskan atau ketakutan akan stagnasi untuk beberapa nama, ditunjukkan pintunya. Dengan membuat sesuatu tidak peduli seberapa lambat  dan tidak peduli dengan standar apa, ada rasa perkembangan dan gerakan.

Sulaman juga menyalurkan energi negatif, mengubahnya menjadi sesuatu yang positif. Ini menenangkan. Ini menawarkan ketenangan. “sulaman sangat bagus untuk depresi karena memungkinkan Anda memiliki sesuatu untuk ditampilkan untuk waktu Anda,” kata Kenny. “Jadi meskipun kecil, ketika Anda memegang sesuatu di tangan Anda yang telah Anda buat, itu adalah simbol nilai.

Dikatakan ‘Anda memiliki nilai’. Dikatakan ‘ini adalah sesuatu yang telah saya buat’. Hal tentang depresi adalah bahwa motivasi adalah musuh. Di dunia barat ketika kita tidak sering melihat hasil kerja kita kecuali kita punya rumah besar, misalnya, menciptakan sesuatu adalah keajaiban sesaat, cukup untuk mulai memotivasi Anda.”

Semakin banyak orang yang mencari bantuan untuk penyalahgunaan narkoba dan alkohol menemukan bahwa terapis mereka menyarankan agar mereka melakukan hobi kreatif. Terapis sering menyarankan mereka yang berjuang melawan kecanduan narkoba dan alkohol untuk mengambil kerajinan, terutama menjahit, merajut atau merenda.

“Ini tentang mengisi ruang kosong,” kata Emma Kenny. “Ini tentang menemukan bakat baru. Hal tentang menemukan bakat dan mampu mengembangkan bakat itu pertama-tama, itu mengejutkan Anda. Kebanyakan orang yang menggunakan obat-obatan atau minum terlalu banyak minuman keras mencari sesuatu perasaan. Sesuatu seperti sulaman menciptakan kebiasaan yang sehat.

Ini menunjukkan bahwa Anda dapat mengubah kecanduan Anda. Semua perasaan negatif yang Anda dapatkan setelah minum atau menggunakan narkoba Anda mendapatkan yang sebaliknya saat Anda menciptakannya. Anda mendapatkan siklus yang sama tetapi pada akhirnya Anda merasa terangkat dan berharga dan kuat.”

“sulaman telah membantu saya di begitu banyak tahap dalam hidup. Saya telah menggunakannya untuk membawa kedamaian, menemukan teman, mendapatkan kepercayaan diri, membuat hidup. Tampaknya seperti kegiatan sepele tetapi telah konstan dalam hidup saya bahwa saya telah telah dapat menyimpan begitu banyak pengalaman positif. Jadi lakukanlah, lakukan sendiri, beri izin pada diri sendiri”

Cara Sulaman Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik

Jika Anda pernah duduk untuk mengerjakan sulaman Anda, Anda akan tahu tentang manfaat yang didapat dari latihan tersebut. Dalam beberapa menit setelah mengerjakan sebuah proyek, pikiran Anda menjadi tenang dan tindakan berulang memenuhi kebutuhan tubuh Anda untuk disibukkan.

Penelitian yang dilakukan oleh University College London pada tahun 2020 menegaskan bahwa aktivitas artistik dapat ‘menurunkan peradangan dan hormon stres seperti kortisol’ sekaligus membantu mengurangi risiko demensia. Studi lain lebih spesifik, menunjukkan hubungan langsung antara kerajinan tekstil dan peningkatan kesejahteraan mental.

Praktik seperti merajut, merajut, dan menyulam memiliki tingkat partisipasi yang tinggi di Inggris, lebih dari praktik lain seperti musik atau melukis. Mungkin sifat sentuhan yang menenangkan dari bahan membantu berkontribusi pada ketenangan yang dapat menenangkan kita. Tidak seperti musik atau lukisan, sebagian besar praktik tekstil mengandalkan memori otot dan sebagian besar pekerjaan dapat diselesaikan dengan tangan sementara otak mati.

Sulaman dan kerajinan tangan lainnya benar-benar demokratis dan jenis terapi yang dapat diikuti oleh hampir semua orang.Dengan mengingat semua ini, dengan cepat menjadi jelas mengapa ada kebangkitan dalam penyerapan kerajinan tekstil selama pandemi yang sedang berlangsung. Ini adalah saat-saat cemas dan kita semua mendambakan sedikit kedamaian batin.

Berikut adalah daftar manfaat utama dari sulaman

  • Mengurangi Stres. Tindakan menyulam dapat melepaskan neurotransmiter yang meningkatkan kegembiraan dan kesejahteraan, sekaligus juga mengurangi hormon stres.
  • Mengurangi Kecemasan. Meluangkan waktu untuk melihat dan menghargai sulaman yang menyenangkan, atau seni visual apa pun, dapat membantu mengelola dan mengurangi kecemasan.
  • Menurunkan tekanan darah dan menurunkan detak jantung. Sebuah studi yang dilakukan oleh Home Sewing Association menemukan bahwa orang yang melakukan cross-stitch menikmati perubahan fisiologis yang tepat ini.
  • Jaga kesehatan otak Anda. Praktek spasial dan gestural seperti sulaman penting untuk pengembangan, pemeliharaan dan perbaikan otak.
  • Membantu otak pulih dari cedera. Korban stroke dapat membangun kembali jalur saraf dan meningkatkan plastisitas otak.
  • Jaga agar mata Anda tetap tajam. Dilatih dalam cahaya yang baik dan untuk jangka waktu yang tepat, sulaman dapat membantu menjaga dan memperkuat penglihatan.
  • Berhati-hatilah. Sulaman dapat membantu kita terlibat dalam kesadaran, menjaga kita pada saat ini, membungkam bagian otak yang terlibat dalam menghasilkan emosi negatif.
  • Membangun kepercayaan diri. Proyek sulaman yang selesai dapat menghasilkan perasaan pencapaian, membantu membangun kepercayaan diri.
  • Cerahkan rumah Anda. Proyek sulaman yang sudah selesai dapat digunakan untuk mendekorasi rumah sehingga menciptakan lingkungan yang lebih menyenangkan.
  • Ekspresikan diri Anda. Sementara beberapa orang bernyanyi dan yang lain menari. Penyulam dapat mengekspresikan diri melalui sulaman
  • Terapi seni. Jelajahi diri Anda melalui praktik artistik dan jelajahi dengan aman emosi, ingatan, dan ide yang dipicu oleh pekerjaan Anda.
  • Selamatkan planet ini dan tampil keren. Jika Anda sedang menyulam sebuah item pakaian, itu bisa menjadi cara yang bagus untuk memperpanjang umur item tersebut dan memberinya kesempatan hidup yang baru.

Daftar ini sama sekali tidak lengkap dan setiap orang kemungkinan akan memiliki cerita mereka sendiri untuk menceritakan bagaimana sulaman membantu mereka baik secara mental maupun fisik. Di Hand & Lock kami selalu mendengar bagaimana orang-orang telah menuai imbalan mental dan fisik yang dapat diberikan oleh sulaman. Orang-orang telah menyulam diri mereka sendiri dari depresi dan mereka telah menggunakan sulaman untuk merehabilitasi diri mereka sendiri dari cedera fisik.

Beberapa menggunakan sulaman untuk mengekspresikan kebenaran pribadi dan politik, membantu mendidik orang lain. Satu jam menyulam tidak akan menyelamatkan dunia tetapi mungkin membantu menyelamatkan Anda.Jika Anda belum menemukan manfaat dari sulaman, mengapa tidak menjadikan tahun ini sebagai tahun Anda menemukan kedamaian batin melalui sulaman.